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体温が上昇の話

寒い日はジンジャーラテだよ🫚



中性脂肪にHマークが付き、
2020年から始めた生姜酢を今でも継続中。



急いで作りたい時は生姜を少し茹でてから
カンタン酢に漬けるだけで食してます。
肉料理にはホントに合う‼︎


家で飲むコーヒーに入れるために
生姜パウダーを使っていますが料理にも大活躍。
500gとかの大容量で買います

なんにでも入れちゃう。
私もそうですが、
胃が弱い人は生の生姜よりパウダーの方がいいと思う。


先日、生姜の本まで買ってしまいました。
本買うなんて久しぶり。


そこに載っていた
ジンジャーナッツペースト(クルミ使用)

おいしいの一言😋

生姜、クルミ、塩しか使わない。
クラッカーとかに乗せて食べます。


生姜生活を続けて4年目。
夫婦ともに体温が上がりました!
以前は36℃までいかなかったのですが、
今は36℃を下回ることがなくなった気がします
夫は相変わらず寒さに弱いけど



やっぱり冬は根菜が美味しいね🫚🥔


フィービーは体重を少しだけ増やすため、
じゃがいも、長芋、さつまいものどれかを与えるよう
横浜の先生からは言われています。
痩せているけど100gくらいの体重増量でOK。
決して肉を増やしてはいけないと。
(現在4.2kgくらい)


最近は炊飯器が一番楽なので良く作ります。


お芋を入れて100~200mlの水を入れ、
玄米モードで炊くだけ。
栄養も流れ出さずにねっとり、ホクホク。

炊飯器の場合、
小さめのさつまいもの方が熱の伝導率がいい。




最近のフィビのご飯。
ササミと野菜スープと少しの味噌。
お芋の他には日によって目にとても良いトマトパウダー、
少量の枸杞の実パウダーを入れたりしてます。
枸杞の実はトマトより優秀だそうです。

+ヤクルト、ミルミル、カルシウム、ビオフェルミン

飼い主たちにも使える材料ばかりなので
助かるしすごく良いです✨




なんでも食べてくれるのはありがたいよ。







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我が家のコロナ。の場合

半袖の日もあれば極寒の日、強風の日と忙しいなぁ。


やたら忙しくて1ヶ月ぶりです。


我が家の最近のヒットドラマ

私が好きなドラマでトップ3に入る
『ビッグバン★セオリー/ギークなボクらの恋愛法則』
そのスピンオフドラマ『ヤング・シェルドン

ビッグバンの主人公の一人、
シェルドン・クーパーの幼少時代を描くドラマ。
これが可愛くて面白くて最高です〜






さて〰︎

1月の終わり。
我が家にもコロナの波が押し寄せました。

夜、夫の「寒気と喉の違和感」から始まりました。
この感じはいつもの風邪の症状と同じ。

翌日、少し熱っぽかったので測ると38.7℃。
そのわりにぐったり感もなく、夜も同じ体温。
タイレノールを飲んだら楽になって熱も1日で平熱に。

いつもの風邪と同じだったのですが、
検査キットで調べたらインフルは陰性、コロナは陽性でした


この一週間、
夫は仕事で人の多い場所に行きっぱなしだった為か?
なんなのか、どこでなのかは本当にわかりませんが、
なってしまったものは仕方ない。


でも周りにたくさんいたこともあり、
コロナ陽性と聞いてももう驚きはなかったです
ついにきたかって感じと、
よく今まで感染しなかったなぁという思い。


この時点で私に症状はありませんでした。


夫は平熱に戻り、喉の痛みもそれほどなく、
だたちょっと咳と痰はありました。
これもいつもの風邪と一緒。
仕事は在宅にして大人しくしてもらいました。


夫に症状が出た3日目。私に異変・・
熱は微熱とも言えない36.8℃。
でも徐々に喉に痛みが出始めました。
これもいつもの風邪と一緒。


私は昨年後半、
医者の見立てでは(軽度の)上咽頭炎になりました。
それ以外の痛みや熱はなし
自分的にはかなり痛かったのですが、カメラで見ると炎症はそうでもないと。
でもすごい痛いんですー!食べられませんー!と半泣きで訴え、
この時は薬ですぐに良くなりました。


上咽頭の痛みは喉の下奥や扁桃腺ではなく、
上顎付近の痛みなので扁桃腺の腫れもないんです。


で、今回もこの時と同じ痛みに襲われたのですが、
今回はそれが悪化しました。
コロナと認めたくなくて3日遅れで検査してみると
待つまでもなくすぐに陽性を知らせる2本線が出現・・チーン


その時の上咽頭の痛みはMAXに達していました。
うがいで顔を上げるのも痛い、
なんとかうがいをしてもむせる、
食べられない、飲みこめない、
そして人生初、声が出なかった


熱はなかったので動けはしましたが、
この痛みをなんとかしたくて病院へ。


私の場合、症状は鼻と喉だったので
内科ではなく、耳鼻科に行きたかったんです。


幸運なことにすぐ近くの耳鼻科が発熱外来(外にテント設置)を
やっていたので電話して向かいました。


極寒の日に外のテントで改めて検査。
結果が出るまで20分くらい外でひたすら待つ。
ブランケットを持って行って正解。
やっぱり陽性。
私の次の若い女性は外で薬もらって帰宅でしたが、
私はテント内で先生が鼻と喉の診察!
ここでも「そんなに炎症は見えないけどねぇ」と言われる。


いやいや、痛みマックス!助けて!とは言わなかったけど
食べられない飲めない声もカスカスと訴え、
病院の裏から入って診察してもらいました。


おそらく鼻の奥~喉の入口にかけての炎症。
鼻や痰が一番奥に張り付き取れずに炎症を起こしていることが判明。
鼻からのマイクロスコープカメラが激痛
あ’’ーーーー!!!と叫ぶ寸前で無事終了。
疲れた・・


薬は指定された薬局へ行き、外から電話するように言われる。
外で処方されるのかと思いきや、中へどうぞと言われ、
待つ間も普通にイスで待機。
一応、一番角で人のいない場所に座った。


その後はもらった薬が早めに効き翌日から回復の一途。
国の指針で人が集まる場所など避ければ外に出てもいいと言われたけど
一週間ほどは自宅から出ないようにしました。


私も夫も味覚、臭覚は問題なくて風邪のような感じでした。
寝込むこともなく過ごせたのは救いだったかな。


人によって症状が全然違うので
罹ってみないとわからないのが嫌ですね


知り合いの中には2回、3回と感染してます。
3回目が一番辛かったらしい。

そんなの聞いたらもう結構です〰︎です🖐️
皆様もお気をつけください。




かわいそうな飼い主に添い寝犬



九段会館テラス

ちょー寒い今日この頃


レイクタウンにあるレインボーカフェ。
ストーブあるけどなかなかの寒さよね



テンちゃん、サンちゃんと一緒でした


雪降りそうな寒さ+強風でレイク周りの散歩は諦め、
アウトレット内を散歩。
通り抜ける風がモーレツにこたえた。
そしてすぐにドッグデプトに逃げ込んだ


アウトレットにほどんと人がいなかった。
でもドッグデプトは満席なのでした。








夫の仕事終わりが早かった日。
勤務先まで迎えに行きつつ
武道館付近を散歩でもしようとフィビと向かいました。


約束の時間より1時間早めに到着し、
60分のパーキングメーターに停め、
1時間ほど散歩。
なんて思っていたら到着して車を出ようとしたら
夫から「今終わった、あと10分待ってて!」とメール。

なんだかんだで車を出たのが25分も遅れた。
散歩時間35分しかない。
北の丸公園まで行こうと思っていたのにな。

仕方ないので予定の半分以下。
九段下会館テラス~清水門を歩きました。


右が九段会館の正面玄関。
皇居のお濠沿いから撮ってます


素敵な建物で夫も感動。
正面玄関から入ってすぐタリーズがあったので
夫にカフェラテをオーダーしました
この日も寒かったのでありがたかった。

玄関前の広場にテーブルや椅子があるので
館内のレストランでテイクアウトして
ここで食べるのもありだわ‼︎
桜の時期はいいかも~


ってすごい耳立ってるし‼︎



お濠と武道館と桜。



のんびりしてる場合ではない!
歩かなきゃー。


いつもは武道館や北の丸公園に行く際、
田安門から入りますが清水門があるのを知り、
そちらへ行ってみました。


田安門は何も思わずに通っていたけど
ここではマジマジと門や石垣を観察してしまった。




噂通り、人がいない。
門をくぐるときちーんと整備されていない感じで
なんというか、
江戸を感じる?的な?
すごく良かった

ここで
あと駐車メーターが切れるまで8分!となり、
門を入ってちょっと階段登って、で終了。
急いで戻りました。
もっと歩きたかったわ。
また次回ってことで


パーキングメーターに到着し
車に乗ったところで表示が60分に。
駐車監視員がウロウロしてたから危なかった〰︎


寒かったけど冬は空気が澄んでいて
気持ち良かった。







Category: ■日常

2023 夏の思い出・1

ネタが少ないので時間を戻します




昨年も色々出かけました。

ある夏の日。

地元のジャックちゃんズ。
そういえば近所で会うワンコたちは
あまり写真撮らないなぁと思って撮った1枚。


ここで会うジャックは他に3、4頭いるかな
昨年、我が家は駅を挟んで逆側に引っ越したら
新たなジャック3頭くらい会えた
地元でジャック率がすごく増えた印象です。




よく立ち寄るカフェのイベントで
夫へウクレレライブ(投げ銭)のお誘いがありました。

リハーサル中

お店が閉店中なので
フィビは特別にちょっと入れてもらいました。


親友や友達もリハの見学。



こういう場所では初めてだったので
普段キンチョーしない夫でもちょっとドキドキしたみたい。


良い経験になったよね
もっとやりたい!って。
ご希望があれば喜んで夫がウクレレ弾きに行きます
コレ、ほんと、ぜひ誘ってください。





地元の夏祭り。


ちゃんと見に行ったのは本当に久しぶり。
知り合いに会ったり、美味しいもの食べたり。

夫の友人も来て楽しんでくれました。

しかし暑かった・・






2つ先の駅近に親友が行ってみたい!
と言っていたお蕎麦屋さんがあって行ってみた。
これは!めちゃくちゃ美味しかった‼︎
ガレットもめちゃくちゃ美味しかった‼︎
場所を教えられないのがザンネン。


夫はうどんより蕎麦が好き。
外食だとほぼ100%が魚の出汁なので食べられず、
一緒に行くことができません。
魚アレルギーだからね
うどん、蕎麦は家で昆布だしで作ります。
そのおかげか、私はうどん派から蕎麦派になった





そして、
ふぅちゃん帰省時の1枚❤️


まったり。
一緒にいるとホッとするみたい



Category: ■日常

上野・浅草・ソラマチ

いつも夫がフィビの散歩帰りに寄るカフェ。
大谷君のワンコの名前が話題になったそう。

私へのテイクアウトは、

デコピンラテだって

デコピンて名前にした飼い主さん、絶対いるよね





先週、夫が在宅の日。
術後の4ヶ月検診で病院へ。
親友が一緒に来てくれました。
病院の後出かけられるからね

術後は問題なく検診も終了しました。
嬉しい~🙌


病院の帰り、
20代の時から行っている上野の蓬莱閣で
ランチ食べようと決めていたのですが休業日だったチーン


上野から浅草に移動して中華ランチ後、
浅草寺本堂の横にある雷一茶でお茶しました。


ここは2度目ですがシュークリームは初めて。
すんごい濃厚でした



ちょっと遅い初詣もできて良かったです。

鳩が飛ぶと怖がるYさんでした


この前食べた船橋屋のくず餅が美味しすぎたので
浅草松屋でも購入~🎵

最高のおやつ!


購入後はそのまま徒歩でスカイツリー方面へ。


ソラマチで買い物して帰宅。
なんか楽しかったな



留守番、お利口さんでございました。


やっぱり片耳が立ってる。






Category: ■日常

大晦日から元旦

毎年、クリスマスから元旦の準備で色々購入。

今年目に止まってカルディで買ったクリームチーズ。
美味しい〜


パイナップルです。
ハードではなくソフトなクリームチーズです
硬めのクラッカーで食べてます。
止まりませーん。





今年のお正月は私と弟が説得し、
神奈川にいる両親がこちらに来る予定でしたが、
やっぱり疲れちゃうから行けない、と拒否られ
ここ数年一緒に過ごしている友人のスリランカ夫婦と過ごしました。
親がいても呼びますよ

親の住むマンションはペット不可。
来客が連れてくるのもダメ。
だからフィビを連れていけない。

伊豆方面への旅行の帰りに寄ったり、
または私一人で行く感じになっています。




父も病気をしてから疲れやすい。
元気だけど無理はさせられないので
元旦に会うのは諦めました。

大晦日。
車ですぐ近くの義妹の実家に弟夫婦が来ているので、
弟たちへのお年賀と親に渡してもらうお年賀、
義妹ちゃんへの誕生日プレゼントを持参。


二人に久々に会えました。
この日はランチでカレー屋に行く予定だったので
親友も一緒でした




2023年の最後はカレー!と決めていた。
仲良しのオーナーとスタッフのAちゃんも参加。

フィビはオーナーのお腹を隠す為に抱っこされてます


お店とのお付き合いも9年と長くなりました。
お店はずっと存続させてくださーい

とっても楽しい大晦日でした。





元旦はスリランカ夫婦と息子くん。
そして
夫の仕事仲間と彼女がはるばる横浜から来てくれました。


スリランカ人・・3人
アメリカ人 ・・2人
ドイツ人  ・・1人(彼女)
イギリスの犬・・ヒトリ
日本人   ・・1人

お正月の宴はアメリカもスリランカもドイツも?
ないみたいなので国に帰省しないんですね。
年末年始の休みも短いしね。
夕方は実家にいた親友も来てくれて
楽しく賑やかな元旦となりました



Category: ■日常

駒沢の歯医者さん

年末の話


フィビの歯医者の為、駒沢へ行ってきました。
次回は11月か12月でいいですよ、
と先生から言われていたので年末ギリ駆け込みでした。

行くのは平日が多いのですが今回は土曜日。
混雑覚悟。
首都高混んでてて受付ギリギリ。
約1時間半待ちでした。



ラックん登場✨


フィビの歯医者と知って
ラック家が会いにきてくれたよ


診察時間まで隣のAS CLASSICS DINERでランチ🍽️
この日はストーブ故障中で寒かった。

何度も来てるのにブルブルフィビ怖くて震える


ボクはダイジョーブ!



夫は駒沢の歯医者と聞くと隣のダイナーで食べられる!
と考えるので喜んで一緒に付いてくるよね。




フィビの歯周病
今回はレントゲンを撮る予定だった日。
前回のレントゲンは2018年の9月。

5年ぶりです。
あれからもう5年も経つのかぁ。

年に3回ほど通院を続けています。
ハミガキも毎日欠かさず。
でも手作りご飯なので歯石や汚れが付きやすいんですよね。
前回の診察あたりから
「前歯が歯肉炎になってます。
 あぁ手作りご飯なんですねぇ」って。

早食いだけど丸呑み派ではないので、
どうしてもささみが歯に挟まる。
前歯が一番イヤがるのでしっかり磨けてなかった

横浜の先生から勧められたので、
歯磨き後は人間用デンタルヘルス塗ってます!
そして歯茎マッサージも。

お犬様です

診察ではレントゲンのはずだったのですが、
先生が
あれ?レントゲンやる日でしたよね?
レントゲンの日は受付で今日レントゲンです、
と言ってもらわないと時間が取れないんですよ💦
って。
そんなこと知らなかったよー。

レントゲンの日は25分枠を取るんだそうです。
通常診察は10分枠。

なのでレントゲンは次回となりました。
レントゲンを見て抜歯の日が決まるのかなと思います。
歯磨きは褒めてもらえたので引き続きがんばろう。


診察前、ラック家とワンコの歯のことを
話していたこともあり1つ先生に尋ねました。

犬を飼い始めてから歯はきちんと磨いている。
だからうちの子は大丈夫。
と思っていても一度は検診してもらった方が良いのか、
それはいつ頃なのか、と聞きました


一度は検診した方がいい。
早い方がいいけどできれば3歳までに。
今は何もなくてもその子の口内(歯並びとか)を
診ると今後の予想ができるから。

とのことでした


早く知りたかったー!
人間も同じ、歯周病=脳に関係 だからね。
わかっていたら予防は完璧にできますもんね。
若いワンちゃん早めの検診おすすめします。

KOMAZAWAPARK ANIMAL HOSPITAL
病院のYouTubeで自分の順番がわかるので助かります~。





ランチ後は駒沢公園で散歩



人やワンコが多い公園だと結局こうなっちゃう


いつものごとく、
しら〜とした顔でラックパパに押してもらってます🙏




ワンコエリアもあるスタバでお茶



かわいいぞ







帰り道。
夫が首都高の方向を間違えたので
富士山とスカイツリーが見れました



ラック家、来てくれてありがとでした
また今年も宜しくです‼️




Category: 歯周病

2024年スタート




本年もどうぞ宜しくお願い致します。
ブログもやめずにのんびりやっていきます。


昨年に引き続き、
今年もダイアモンド富士が(TVですが)が見られました✨🙏




そんな元日の能登半島地震のニュース。

元旦は友人達と過ごしていましたが、
4人のスマホが一斉に鳴り、我が家も揺れました。
立っていた私は気付かないほどの揺れで
大したことがありませんでした。

TVで震度や津波情報の文字が目に入り、
すぐに金沢のふぅちゃん家に連絡。

めっちゃ揺れたけど我が家は大丈夫です!
という返事にホッとしまくりました。
本当に焦った・・


元旦から悲しいニュースが続いて気持ちが落ちます。
被災された方々が暖かい場所で、
少しでも休めて落ち着くことができますように。

Category: ■日常

2023年を振り返る

2023年も今日で終わり。
また1つ歳をとる〰︎




今年のクリスマス。
賑やかに美味しいものを戴きました。






夫から iPhone15をもらいました。
今使っているスマホ(2018年のXR)、
全く問題ないからいらないと言っていたのに。
新しいもの好きでデバイスオタクの夫からすると
絶対におすすめらしい。
そりゃ新しいものの方が優れているのはわかるけど。

今までのLINEのやり取りが消えたりしないかとか、
移行する面倒くささがある。
でも心配ないという。

ロイ母からもLINEのメッセージも消えないよって
聞いたし、夫もApple Storeで再確認してくれていた。

全く詳しくない私でもアップル製品は本当にすごいなと思う。
LINEも問題なく他のデータ移行もあっという間。
夫が全部やってくれるので見もせず任せてるけど
PC、iPadへの色々を含め、移行が本当に早かった。

ケースは自分で買いたかったけど
夫が大好きなメーカー(Sheildon)のものを勝手に買っていた
ターコイズブルー好きなので
そのカラーを選んでいてくれたのは良かったかな。

カメラ機能の凄さは本当にびっくりするけど
使いこなせない・・・・・





先週の平日。
ロイ君と忘年会しました

ロイ君到着まで天神様の周辺をウロウロ。
亀戸天神の近くのお家の玄関横が素敵でした


ロイ母作 お気に入りのあったかパーカー


ランチは亀戸天神前にあるカフェイタリアーノラ・ステラさんで。
店内OKがありがたいです。

店主さんがワンオペで忙しそうでしたがとても美味しかったです‼︎
隣のお客さん達が優しくて温かった♡


ロイ母サンタ🤶からプレゼント
フタリお揃いのクリスマスパーカー

可愛すぎて泣ける。
いつもありがとう


レストランの向かいのある亀戸天神でお参り。




亀戸天神に来たのは6年生の時。
忙しかった親に代わって受験の合格祈願に祖母と来た記憶がある。
3つ受けて1つ落ちました

天神さまといえばくず餅。
こちらも祖母がよく買ってきてくれた記憶あり。


わらび餅、くず餅が大好きな夫にお土産購入。



さぁ、お茶しようにも亀戸はペット同伴の場所がない。
でも一軒だけ発見!


囲われたテラスがあったので聞いてみると
店内もOKとのことで助かった~
EAT CAFE ANZUさん。

家庭的で暖かくて優しくして頂き入ってすごく良かったです。
少しルールはあるけどオススメです‼︎

夫にはお土産購入。


近くにあったサンドイッチ屋のKANARIYAさん。


ここでも夫にお土産購入しました。




ぜーんぶビンゴ!
めちゃくちゃ美味しかった!
ANZUさんのたまごにハマる!また食べたい!
(鰹出汁と昆布だしを使っているそうです)






今年を振り返ってみる。

昨年から心に決めていたこと。
”2023年は自分自身と向き合う”
というテーマを持っていました

コロナ禍に入ってから私自身の体調を考えてみる、
というより考える時期に入ったことが理由。

今年はある意味決断の年でした。
短期間でしたが7月、9月と2度入院し、
2度目は手術もしました。

詳しくは書けないけどとても前向きな決断だったので
良い先生に出会えて不安もゼロ。
後悔も全くなく、体調もこれまでになく良好です。
(癌などではないです)
本当にやって良かったと思います。

入院手術は5泊でしたが、
一番不安だったフィビの世話は夫が頑張ってくれました
親友の助けも有難かったです♡


11月には夫も手術をしました。
鼠径ヘルニアですが日帰り手術。
夫は20年くらい前に一度鼠径ヘルニア手術をやってます。
その際は開腹で入院。
傷が痛くて背中を丸めながら歩いていたそうですが、
今回は術後少し休んで病院を出ました。
私が車で迎えに行きました


1、2年前から気になっていたヘルニアですが、
コロナや忙しさを理由に伸ばし伸ばしに。
私の手術を機に夫にも今年やってしまえ!と手術を勧めました。


おかげで二人とも元気復活。
やって良かったです。
年齢的にも色々伸ばすのって良くないですね。
早め早めがいい、決断は早いほうがいいって改めて思いました。

楽しいこともありつつ、ある意味大変な年でしたが
来年に向けて動きやすくなったし、
友人たちとも身体のことでシェアもできて実りのある年でした。


2024年は夫婦ともに身体をケアしながらやっていきたいです。
フィビも流涙症がまた出てますが元気です


ブログものんびりやっていきまーす。
来年もどうぞよろしくお願い致しますヾ(・∀・)ノ







はちみつ&柿で養生

そういえば
今年の6月にまた引っ越したんです。

え、また~!?
とよく言われる
以前のマンションからの700mの場所。

マンションから戸建てへ。
結婚してから5回目の引越し。
4回は夫の勤務先の都合で全て理由があってのこと。
今回はコスパ重視、駐車場も敷地内、駅に激近!
家賃は何万円も安く間取りは前よりも広い!
ということで夫も納得の引っ越しでした。
マンションは🅿︎も離れていて別だったし家賃も高かった😂

家の購入予定はない。
賃貸派でもなく購入派でもないけど、
色々な家に住むのって楽しい
だから私は引越しが好きですが夫は引越し嫌いです。
坂上家のような家土地があれば買いたいですけどね
とりあえず、現在の家は二人共とても満足しています。



あと2週間でもうクリスマスですよ🎄

これからもっと派手になる予定。


さて、
すごいぶりに先々週、夫が風邪を引き。
熱なし、咳なし、インフルとコロナは陰性。
現在夫は鼻水残りつつもほぼ完治。

で、その後、私もしっかり頂きました🦠
喉は治ったけど鼻詰まりが酷くて頭痛ぅぅぅ
今朝かなり改善しました。

R-1毎日食べてるし、
夫と寝室別にしてたし、
加湿器ガンガンかけてるし、
乾燥には気を付けてるのに移る時は移るってことですね。

セルフケアとしては温め、ハチミツ、生姜は必須。
(お湯にハチミツ、生姜パウダー、ポッカレモン入れるだけ)
辛すぎて昨日YouTubeで『風邪 鼻詰まり 頭痛』検索して
できることをやったらだいぶ楽に。

副鼻腔炎3回経験してるのですが、
今回は無事回避!
あれは本当に辛いから


毎年田舎から親に送られてくる柿。
それをたくさんもらったので焼き柿にしました。
焼き柿は薬膳。
風邪にはとっても良いそうです。






温かい柿、初めて食べました。
ホクホクしててとっても美味しかった




今年も紅葉狩りに行けなかったね。
でも近所の銀杏や紅葉で満足🍁


やっぱり左耳が立つわけ




Category: ■日常

横浜の病院~タマぷら

顎下まで伸びてしまった前髪。
邪魔だなぁとまた突然セルフカット。
オンザマユゲになりました。

そんな時は
年1~2で食べるハンバーガー。
今回はサムライマック🗡️


チーズ入りって食べないけど
なかなか美味しかった♪




11月の終わり。

フィビの病院で横浜へ。
年に3、4回健康診断的に診て頂いてます。

先生はフィービーの命の恩人だし、
私にとっての精神安定剤。

水分摂らせてますか?
おしっこ透明になるまで飲ませてる?
お散歩たくさんしてる?
思い切り走らせてますか?
など診察室に入ると同時に聞かれる。

魔法の手や聴診器でじっくり診察。
身体は健康ですよ、
年齢的に色々でてくるけどそれは仕方ない。
悪くならないようにケアしてあげて下さい。って。

未病を防ぐと言うこと。
素人には難しいんだけど...
犬生を全うするまでお世話になるつもりです。



帰りは第三京浜経由でたまプラへ。
スリランカ人の友人夫婦と待ち合わせ。
よく来ていたPeople wise cafeでランチしました。



この日は私がずっと運転。
フィビが隣で爆睡。
少し前に日帰りで鼠蹊ヘルニア手術した夫。
傷口がシートベルトに当たるので
後部座席でふんずり返ってました。








上野・ミズマチ散歩

ジョンメイヤーのブルーノート東京でのライブ。
行きたかったーーーー!!ほんとに!!
2人で約10万!
いつかお小遣い貯めて行きたいですハイ。



コロナは過ぎ去ったかのような日々ですが、
私の周辺では結構感染している人がおります。
症状も様々で・・
冬のマスクはいいとして
来年の夏はまだマスクが必要なのでしょかね😐
もうしばらく気をつけて過ごさないとかな。


ブログサボりすぎたので時系列はバラバラです。

10月のある日。
上野に車を停めてミズマチまで散歩。


ミズマチにあった夫の大好きなJack's Wife Freda。
閉店してしまってからすっかり行かなくなりました。

ジャックスのあとにできた水ト葉へ訪問。

午後に行ったのでこの日はコーヒーとケーキだけ。
以前よりもグリーングリーンしていました

夏は虫や蚊がいそうだねぇ。と思いました
写真あまり撮らなくなって載せるものがない(笑)



帰り際、従妹のショコラちゃんと会いました。


いつもニコニコ元気だね


お行儀よくロックオン



定番スタイル。。